Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.
Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма!
Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Возрастное ограничение: 16+
Фрэнсин Джей. Радость малого: как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Введение
Часть первая. Основные принципы
1. Охарактеризовать вещи
2. Вы не то, что у вас есть
3. Меньше вещей – меньше стресса
4. Меньше вещей – больше свободы
5. Отделите себя от своих вещей
6. Будьте хорошим привратником
7. Научитесь воспринимать пространство
8. Наслаждайтесь без обладания
9. Счастье достаточности
10. Живите просто, так, чтобы остальные могли просто жить
Часть вторая. Оптимизация
11. Начать сначала
12. Выбросить, хранить или отдать
13. Назначение каждого предмета
14. Все на своих местах
15. Все поверхности свободны
16. Модули
17. Пределы
18. Что-то прибыло, значит, что-то убыло
19. Сводим к минимуму
20. Поддерживаем порядок
Часть третья. Комната за комнатой
21. Гостиная или большая комната
22. Спальня
23. Гардероб
24. Кабинет
25. Кухня и столовая
26. Ванная комната
27. Подсобные помещения
28. Подарки, семейные реликвии и памятные вещицы
Часть четвертая. Образ жизни
29. Оптимизируем график
30. Высшее благо
Заключение
Название: Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Автор: Джей Фрэнсин
Год: 2017
Жанр: научно-популярная, психология
Издательство: ОДРИ (Эксмо)
Язык: Русский
Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 300
Размер: 1 MB
Скачать Джей Фрэнсин - Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить (2017)
