Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. Введение
Часть 1
Глава 1 . Сила психологического напряжения
Глава 2 . Стресс и психологическое напряжение
Глава 3 . Природа психологического напряжения
Глава 4 . Анатомия психологического срыва
Глава 5 . Как психологическое давление влияет на мышление
Глава 6 . Ловушки психологического давления
Глава 7 . Третья переменная
Часть 2
Методы преодоления психологического напряжения
Часть 3
Создание «рыцарского щита»
Происхождение «рыцарского щита»
Уверенность
Оптимизм
Упорство
Энтузиазм
Приложение А
Приложение Б
Благодарности
Примечания Название: Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности Автор: Х. Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай Год: 2017 Жанр: психология, обучение Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Формат: pdf Качество: eBook Страниц: 336 Размер: 2 MB Скачать Х. Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай - Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности (2017)
Ключевые теги: психология, научно-популярная, книги, Под давлением, Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности
Не забудь оставить отзыв о статье.
|
