Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения. Возрастное ограничение: 12+ Название: Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Автор: Гарсиа (Кирай) Э., Миральес Ф. Год: 2017 Жанр: научно-популярная, здоровье, обучение Издательство: Альпина Диджитал Язык: Русский Формат: fb2 Качество: eBook Страниц: 120 стр. 23 иллюстрации Размер: 3 MB Скачать Гарсиа (Кирай) Э., Миральес Ф. - Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни (2017) Ключевые теги: научно-популярная, здоровье, обучение, книги, Икигай, Японские секреты долгой и счастливой жизни
Не забудь оставить отзыв о статье.
|