Йога - древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека, зародившееся в Индии, в настоящее время завоевало весь мир, как одна из самых эффективных систем самосовершенствования человека. Эта система физической и психической тренировки по управлению телом и сознанием в целом стала для многих "думающих" людей неотъемлемой частью современной жизни. Полный базовый комплекс для начинающих и практикующих йогов включает 5 комплексов упражнений, каждый из которых содержит предельно полную информацию о технике выполнения упражнений и фотографии каждой позы: "Короткий базовый комплекс" "Комплекс для спины" "Пять тибетских жемчужин" "Сурья Намаскар" "Танец зверей" Кроме того, в диск вошел раздел "Йогическое питание" с рецептами опытных йогов и инструкторов. Таким образом, этот уникальный диск включил в себя все, что Вам необходимо для достижения здоровья, красоты и абсолютной гармонии разума и тела! Информация о Программе:Жанр: йога, обучающие видео Язык: Русский Размер: 582,13 Мб СКАЧАТЬ Йога для всех (free):
Ключевые теги: йога, индия, развитие, тело, древний, искусство
Не забудь оставить отзыв о статье.
|
