Дениз Остин: Быстрая потеря веса (2009DVDRip)

Информация о фильме:
Название: Дениз Остин: Быстрая потеря веса
Оригинально название: Denise Austin: Rapid weight loss
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео (Аэробика, фитнес)

О фильме:
Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.

Основная тренировка "домашняя вечеринка"
Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.

Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.

Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление.

Выпущено: США
Продолжительность: 00:50:05
Язык: Русский


rapidshare:
http://rapidshare.com/files/291689454/Denise_Austin_Rapid_weight_loss_2009_DVDRip.part1.rar
http://rapidshare.com/files/291689303/Denise_Austin_Rapid_weight_loss_2009_DVDRip.part1.rar
http://rapidshare.com/files/291689703/Denise_Austin_Rapid_weight_loss_2009_DVDRip.part2.rar
http://rapidshare.com/files/291690622/Denise_Austin_Rapid_weight_loss_2009_DVDRip.part3.rar
http://rapidshare.com/files/291690962/Denise_Austin_Rapid_weight_loss_2009_DVDRip.part4.rar
http://rapidshare.com/files/291690191/Denise_Austin_Rapid_weight_loss_2009_DVDRip.part5.rar
http://rapidshare.com/files/291690279/Denise_Austin_Rapid_weight_loss_2009_DVDRip.part6.rar