Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести сильные руки, накачав бицепсы и трицепсы.

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.

Целью психологического семинара – тренинга является: осознание принципов и подходов к гармоничному развитию личности, повышение коммуникативной общительности, развитие навыков планирования времени и дел, ознакомление с правилами постановки и достижения целей в жизни.

Вы еще даете скидки? И считаете, что это неизбежно?
Мастер-класс поможет Вам избавиться от этого вредного заблуждения.
Существует ли более выгодный и достойный способ провести время и инвестировать деньги?

Данный учебный фильм представляет Гимнастику для внутренних органов первого уровня освоения системы Жим Лам — Медные Ворота. Они просты и очень эффективны для быстрого восстановления вашего организма. Результат вы почувствуете сразу.

Олег Горячо раскажет, как создать такой стиль жизни чтобы хватало времени и на девушек, и на все остальное.